ソウル、睡眠不足の韓国で「パワーナップコンテスト」を開催
2026年5月2日、ソウルのハン川公園で開催された2026年パワーナップコンテストの参加者たち。（ロイター/キム・スヒョン）
土曜日、春の霞んだ日差しの下、ソウル市政府の招待でハン川沿いの公園に集まった数百人の若者たちが、過労に悩む多くの韓国人がなかなか得られないもの――睡眠――を試そうとしました。
ソウル市政府は、参加希望者に新たな入場要件を設けた上で、第3回目となる春のイベント「パワーナップコンテスト」を午後3時（グリニッジ標準時0600）から開催しました。参加者は眠れる美女や王子にふさわしい服装で、疲れてお腹いっぱいの状態で来ることが求められました。
24時間営業のショッピングモールや競争激しい都市生活、アイスアメリカーノで有名なこの大都市では、芝生の上に漂う疲労感が明らかでした。
「試験準備とアルバイトの合間に、夜は3、4時間の睡眠で、昼間はデスクで仮眠をとって生き延びています」と、朝鮮王朝の王のような絹の真紅のローブをまとったパク・ジュンソクさんは語りました。
「ここでは、私の昼寝の技術を披露し、王様がどのように眠るかを示したいと思っています」と、20歳の大学生であるパクさんは述べました。
その近くでは、ソウル北部のイルサン出身の24歳の英語教師、ユ・ミヨンさんが、ふわふわのオーバーサイズのコアラをテーマにしたワンジーを着て目立っていました。
「私はずっと不眠症に悩んでいて、寝付きが悪く、すぐに目が覚めてしまいます」と彼女は話しました。「コアラは深い眠りで有名です。少しでもその魔法を借りたいと思って、コアラの格好をしてきました。」
この睡眠コンテストは3年連続で開催され、韓国人にとっての慢性的な問題を浮き彫りにしています。データによれば、韓国は経済協力開発機構（OECD）加盟国の中で最も労働時間が長く、睡眠不足の国の一つであり、その結果、睡眠時間が非常に少ないとされています。
午後3時になると公園中にアイマスクが降り、係員が参加者の心拍数を測定して、安定した数値を示しているか確認しました。これは深く平和な睡眠の指標です。
コンテストの優勝者は80代の男性でした。2位には37歳の会社員、ファン・ドゥソンさんが選ばれました。
「毎日の仕事に加えて夜勤も多く、さらに仕事のために運転も多いので、完全に疲れ果てていました。このコンテストを見つけたとき、川風の中で完全にリチャージするために寝ようと決心しました。幸運にも2位に入賞できてとても嬉しいです」とファンさんは述べました。
【用語解説】
– パワーナップ: 短時間の仮眠を指し、特に疲労回復や集中力向上を目的とする。
– ハン川: ソウルを流れる主要な河川で、市民の憩いの場として親しまれている。
– ソウル市政府: ソウル特別市を管轄する地方自治体。