**ヘイズ警報：フィリピン人が悪化した空気質の中で安全に過ごす方法**
2026年9月2日 – 7:28 PM
フィリピンのケソン市で撮影されたドローン写真によると、インドネシアのカリマンタンで発生している火災の煙により、メトロマニラが濃いヘイズに覆われています。
インドネシア、東南アジアの隣国。
フィリピンの一部地域では、インドネシアのカリマンタンやスマトラから数百キロメートル移動してきた越境ヘイズ、つまり大気汚染の影響で空気質が悪化しています。
インドネシアの災害緩和機関の長官は「地球規模のエルニーニョ現象が森林火災の引き金となっている」と述べましたが、他の専門家は「特定の景観が火災に対してより脆弱になり得る土壌や土地管理が要因である」と指摘しています。
このヘイズは煙、灰、ほこり、そしてPM2.5として知られる微細粒子で構成されており、これらは肺の奥深くまで侵入し、血流に入る可能性があります。
この煙と汚染物質は、南西モンスーン（ハバガット）に関連する風によってフィリピンに運ばれています。
フィリピン環境管理局によると、フィリピン人は9月3日までヘイズの影響を受け続ける可能性があります。空気質は、広範囲にわたる降雨が続き、風のパターンが変われば改善する見込みです。
フィリピン保健省（DOH）は、ヘイズへの曝露が呼吸困難、咳、胸痛、目の刺激や涙目を引き起こす可能性があり、喘息などの既存の肺の状態を悪化させる可能性があると警告しました。
同省は、フィリピン人にできるだけ屋内に留まるように促し、ドアや窓を閉め、外出時にはN95マスクを着用することを勧めました。また、視界が悪い時にはヘッドライトやフォグライトを使用することを推奨しました。
具体的には、N95マスクの着用、目を生理食塩水で洗うこと、多量の水を飲むこと、煙や汚染から離れた閉ざされた空間で十分な休息を取ることが含まれます。
N95マスクを持っていない人には、湿らせたハンカチや布を使用してヘイズへの曝露を減らすことを保健省が提案しました。
「N95マスクがなく外出が必要な場合は、湿ったハンカチや布を使用するか、ダブルマスク法を代替の保護方法として行ってください」とDOHは述べました。
また、フォグライトの使用、適切な速度制限の遵守、他の車両との安全な距離の維持、車両のエアコンシステムを「再循環」モードに設定することも含まれます。
DOHは、各空気質レベルが何を意味するかを説明し、悪化した空気質に影響を受ける可能性のある人々に対して予防策を講じるように勧めました。
外出時にはマスクを着用し、激しい屋外活動を避けるようにしてください。
子供、高齢者、妊婦、心臓や肺の病気を持つ人々は特に注意し、薬をすぐに使用できる状態にしておくべきです。
屋外で働く人々はマスクを着用し、定期的に屋内で休憩を取るべきです。
運転者は、ヘイズによる視界不良のため慎重に運転する必要があります。
保健省は、助けや医療支援が必要な人々は、国家緊急ホットライン911に電話するように促しました。
また、無料の相談、リスクスクリーニング、検査、喘息や軽度から中等度の肺炎の治療のために、健康センターやYAKAPクリニックを訪れることができます。
【用語解説】
– エルニーニョ現象：太平洋赤道域の海水温が異常に高くなる現象で、気候に大きな影響を与える。
– ハバガット：フィリピンにおける南西モンスーンの名称で、湿った風を伴う。
– PM2.5：直径2.5マイクロメートル以下の微細粒子で、健康に悪影響を及ぼす可能性がある。