致命的なセブ地震の影響を受けた方々に無料の心理社会的支援が提供されます
2025年10月3日 – 5:42 PM
致命的なマグニチュード6.9の地震の影響を受けたセブの住民は、感情や経験を整理するための無料のオンライン災害後心理社会セッションに参加するよう招待されています。
フィリピンメンタルヘルス協会（PMHA）セブ支部は、9月30日に発生した強力な地震の影響を受けた方々のために、10月を通じて心理社会的セッションを実施しています。この地震では少なくとも72人が命を落としました。
PMHAセブ支部によれば、参加者は「より深い共有と処理のために」5つの小グループに分けられます。
このセッションは、訓練を受けたメンタルヘルスの専門家とボランティアによって指導され、Google Meetを通じて実施されます。
ショックや苦痛を感じている子供、学生、地域住民の参加が奨励されています。
10月3日と10月4日のセッションのファシリテーターは、登録ガイダンスカウンセラーであり、訓練を受けたレベル1の内部家族システム（IFS）セラピストであるジェイセル・ベイ氏です。
「恐怖と不確実性の中で、私たちはお互いに支え合いましょう」とPMHAセブ支部は述べました。
「一緒に癒されるために、お互いのためのスペースを持ちましょう」と付け加えました。
また、後日心理社会的支援を希望する場合は、メールで予約することもできます。
9月30日の夜、セブ中央島の沖合で浅いマグニチュード6.9の地震が発生し、死傷者や電力線、橋梁、複数の建物に被害をもたらしました。
この災害は、2013年に隣接するボホール島で発生したマグニチュード7.2の地震以来、国内で最も致命的な地震となりました。この地震では222人が死亡しました。
事件の直後に仕事に戻らざるを得ませんでした。
研究によると、災害後には心的外傷後ストレス障害（PTSD）が発生する可能性があり、重大なメンタルヘルスへの影響をもたらすことがあります。
心理学者や精神科医は、命に関わる災害の生存者がしばしばPTSDを発症すると考えています。これは、非常にストレスの多いまたは恐ろしい出来事によって引き起こされる不安障害です。
PTSDを持つ人々は「フラッシュバックや悪夢を通じて出来事を再体験することがあり、悲しみ、恐怖、怒りを感じることがあります。また、他の人々から孤立したり、疎外感を感じることがあります」とアメリカ精神医学会は指摘しています。
「PTSDを持つ人々は、トラウマとなった出来事を思い出させる状況や人々を避けることがあり、普通の大きな音や偶然の接触に強い否定的な反応を示すことがあります」と続けました。
2011年に日本の北東部を襲った致命的なマグニチュード9.0の地震の生存者の間で、高いPTSDの発生率が観察されました。
【用語解説】
– フィリピンメンタルヘルス協会（PMHA）：フィリピンでメンタルヘルスの支援と啓発を行う団体。
– 内部家族システム（IFS）：心理療法の一つで、個人の内面の多様な部分を理解し、統合することを目指す。
– 心的外傷後ストレス障害（PTSD）：非常にストレスの多い出来事の後に発生する不安障害。